Creatin Scitec Nutrition Pure Creatin, 500g PulverScitec Nutrition Pure Creatin, 500g Pulver
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PRODUKTBESCHREIBUNG DES HERSTELLERS
Scietec Nutrition Creatin - 100% Pure Creatin Monohydrat
Dose mit 500g Pulver
Scietec Nutrition Creatine - Creatin-Monohydrat mit höchtem Reinheitsgrag und Qualität
Creatin-Monohydrat hatte seine Anfänge in den 90er Jahren des letzten Jahrhunderts und sorgte für eine Revolution im Sportsupplement-Bereich. Zum ersten Mal gab es ein Nahrungsergänzungsmittel, dass direkt und sofort spürbar wirkte. Dem Creatin wurde sogar steroidähnliche Eigenschaften nachgesagt und war eine ganze Zeit lang Stoff für Diskussionen, insbesondere darüber, ob es auf die Doping-Liste aufgenommen werden sollte. Das ist heute nicht mehr der Fall und erfreut sich seitdem eines regen Interesses in der Sportwelt.
Bei der Einnahme von Creatin Monohydrat werden wird der Creatinspeicher vollständig aufgeladen. Dieser Speicher, der sogenannte Creatinpool in für die Versorgung der Phosphatgruppen in den Muskeln verantwortlich und stellt aufgebrauchtes ATP her. Der Creatinpool dient somit als Zellenergiereserve für Muskelkontraktionen. Zusätlich steigert Creatin das Zellvolumen in den Muskelzellen und kann dadurch die Muskelprotein-Synthese vorantreiben. Unzählige klinische Studien haben gezeigt, das die Erhöhung des Creatinspiegels zu deutlichen Kraftsteigerungen und Zuwachs an Muskelmasse geführt hat.
NÄHRWERTE
| Analyse | pro Portion (~ 1 Teelöffel) |
|---|---|
| reines Creatin Monohydrat | 5000 mg |
Zutaten: 100% reines Creatin Monohydrat
EINNAHMEEMPFEHLUNG
Teilen Dein Körpergewicht in Kilogramm durch 3. Das ergibt die Menge an Creatin in Gramm, die während Deiner Ladephase täglich zuführen solltest.. Nach der Ladephase verwendest Du nur noch die Hälfte der Menge zur Beibehaltung. Wichtig ist es, dass Du es auf leeren Magen nimmst, bestenfalls nach dem Training zusammen mit einfachen Kohlenhydraten, wie Dextrose oder einen Weight Gainer. Nimm 400 Milliliter Flüssigkeit pro 5 g Creatin, damit sich das Pulver gut auflöst. Während des Zeitraums der Creatin-Einnahme solltest Du sehr viel trinken!.
Tags: Scitec Nutrition Creatine, preiswert, kaufen, reines Creatin
Hinweis:
Alle Informationen auf dieser Seite dienen ausschließlich informativen Zwecken und ersetzen keine medizinischen oder pharmazeutischen Ratschläge eines Arztes oder Apothekers. Die Produktbeschreibungen und Einnahmeempfehlungen beruhen auf den Angaben des jeweiligen Herstellers. Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit dieser Angaben. Bitte lesen Sie alle Produktbeilagen sorgfältig durch und kontaktieren Sie bei Unklarheiten den Hersteller, einen Arzt oder Ihren Apotheker.
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