Body Attack Omega-3
Dose mit 100 Kapseln
- Omega-3 Kapseln von Body Attack
- Reines Fischöl
Omega-3-Fettsäuren gehören zu den essentiellen Nährstoffen. Das sind Stoffe, die nicht selbst vom Körper hergestellt werden können, aber für dessen Gesunderhaltung unbedingt notwendig sind. Diese Fettsäuren kommen besonders häufig in fettreichen Seefischen (etwa Lachs, Makrele oder Hering aus dem Atlantik), aber auch in vielen pflanzlichen Ölen, beispielsweise in Raps-, Walnuss-, Lein- oder Hanföl, vor. Nahrungsmittel mit Omega-3-Fettsäuren sollten mindestens einmal in der Woche auf dem Speiseplan stehen. Natürlich sind dies alles fett- und damit sehr kalorienhaltige Produkte, zudem mag nicht jeder Fisch.
Eine Alternative sind Nahrungsergänzungsmittel wie beispielsweise die Body Attack Omega-3-Kapseln, die aus reinem Fischöl hergestellt werden. Die Body Attack Omega-3 Softgel Kapseln enthalten die äußerst wertvollen Fettsäuren Docosahexaensäure (DHA) und Eicosapentaensäure (EPA) zu einem Anteil von 12 Prozent bzw. 18 Prozent. Gerade DHA ist wichtig, um das Gehirn leistungsfähig zu halten. Auch die Augen benötigen für eine gleichbleibende Sehkraft das vor allem in Seefischen vorkommende DHA. Für eine normale Herzfunktion sind beide Fettsäuren, sowohl DHA als auch EPA, wichtig*.
Als Dosierung wird eine tägliche Aufnahme von 250 Milligramm Omega-3-Fettsäuren empfohlen, wobei die Fettsäuren aus tierischen Quellen wertvoller sind als die aus pflanzlichen. Pflanzenöl enthält etwa kein DHA sowie kein EPA, zudem kann der Körper diese beiden Arten nur sehr schwer umwandeln. Beide Fettsäuren kommen jedoch in Fischen, aber nur in sehr geringem Maße in Fleisch vor.
Body Attack Omega-3 Softgel Kapseln enthalten Vitamin E, das eine anti-oxidative Wirkung auf Körperzellen hat und diese so vor oxidativem Stress schützen kann. In jeder Kapsel befinden sich fünf Milligramm Vitamin E.
*DHA, EPA: eine positive Wirkung stellt sich ab einer täglichen Verzehrmenge von jeweils 250mg ein.
Nährwerte
Analyse |
pro Portion (3 Kapseln) |
Fischöl |
1500 mg |
Vitamin E |
15 mg |
Zutaten: Fischöl (18% EPA, 12% DHA); Kapselhülle: Gelatine (Rind); d-alpha-Tocopherylacetat
Einnahmeempfehlung
3 mal täglich eine Kapsel zu den Mahlzeiten mit etwas Flüssigkeit verzehren.
Hinweis:
Nahrungsergänzungsmittel sind nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung gedacht. Nahrungsergänzungsmittel sind außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern und Jugendlichen zu lagern.
Warnhinweis:
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden.